Her bünyenin ihtiyacı olan uyku miktarı birbirinden farklıdır. Fakat bu miktarı almadığı zaman verdiği tepkiler çok da farklı değildir. Bu bölümde uyku düzenimizin bozuk olmasının bedenimize ve zihnimize etkilerini konuştuk.
- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:
https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/
mail: pandoraninkutusu@aol.com
Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:
- Boş İşler: https://link.chtbl.com/bosislerpodcast
- Bi’ Milenyumlu: https://open.spotify.com/show/3aMXqviY68SzXlISbQQyTa
- Bir Çift Üzüm: https://link.chtbl.com/birciftuzum
Boş İşler Medya’nın sosyal medya hesapları 📲
- Instagram: https://www.instagram.com/bosislermedya/
- Twitter: https://twitter.com/bosislermedya
- E-mail: info@bosislermedya.com
