Akçansa işbirliğiyle hazırlanan, profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuşacağımız bu 4 bölümlük serinin ilk bölümünde psikolojik dayanıklılık yani duygusal istikrarı konuştuk. Özellikle kurumsal hayattaki profesyonelleri merkeze aldığımız bu bölümde stres yönetimi, duygusal zeka ve duygusal istikrarı etkileyen bilişsel faktörlerden bahsettik.
